什么食物增强记忆力?
健康一体机厂家推荐七种食物可以增强记忆力：
大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量大豆或豆制品，可增强记忆力。
卷心菜：富含B族维生素，预防大脑疲劳。
牛奶：
健康一体机专家表示牛奶富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增强大脑活力。
木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。
蛋黄：含有蛋黄素等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。
鲜鱼：富含蛋白质和钙质，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇。
杏：含有丰富的维生素A、维生素C，
健康一体机专家表示杏可有效地改善血液循环，保证脑供血充足，有助于提高记忆力。
传真：